Polmoni

E' un esercizio di Qi gong che aiuta a riequilibrare ed aumentare l'energia vitale (Qi / Chi). Questo esercizio aiuta a curare qualunque tipo di disturbo polmonare, anche un comune raffreddore. Rafforza l'intero sistema respiratorio e migliora lo stato della pelle, anche detta "terzo polone". Molto importante la percezione di aria fresca, che rinvigorisce i tessuti polmonari, quando respirate e la percezione di germi, tossine ed aria stantia che abbandona i polmoni quando espirate. In ogni esercizio interno è molto importante l'unione fra mente e corpo. Restiamo quindi concentrati durante tutto l'esercizio a quello che stiamo facendo. Se il video vi è piaciuto mettete un like ed iscrivetevi al canale. Consiglio il sito web www.taopowerlife.com per la consultazione di tanti articoli gratuiti sulle discipline olistiche. Il benessere passa attraverso lo stato di salute di spirito, mente e corpo.