Tecniche Olistiche per adulti

Questo sui Chakra è un tipo di percorso che si può creare lavorando con gli adulti in gruppi di crescita personale. Ci sono anche tanti altri modi, si può scegliere un tema ad esempio come le emozioni: paura, rabbia, piacere, e dedicargli un incontro a volta, oppure su il potere personale, sul bisogno, sull'ombra...ecc, oppure si può scegliere di non avere nessun titolo o tema e lasciare che sia il Cerchio Sacro a farlo emergere…

Ho voluto partire dai Chakra perché ci sono molti esercizi utili per sviluppare tematiche profonde, come per esempio quella del "bambino interiore", molto importante per lavorare sulle ferite che ognuno di noi porta con sé ma anche sulle enormi risorse e possibilità che questo Archetipo ci suggerisce.

Non vi spiego qui cosa sono i Chakra, ma vi rimando alla lettura di questo bellissimo libro: Chakra. Ruote di vita di Anodea Judith (segnato in bibliografia).

Laboratorio pensato e preparato da Elisabetta Torrini, presidente dell'Associazione il Volo della Libellula di Sesto Fiorentino, a cui va la mia più profonda gratitudine per la crescita interiore sperimentata frequentando questo corso (Prem)